前列疾病带给男性朋友的泌尿系统健康的影响很大，尤其是造成对身心健康状况的打击程度不小，尿频尿急尿痛更是让男人感到无比的苦恼不已，近期，网站上的朋友咨询道：日常前列腺可以怎么保养?我们请来了温州光明医院医生做一个详细的分析。

　　前列腺是男性生殖器官中大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性需要注意以下问题：

　　●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

　　●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

　　●树立正确的性观念，避免房事过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因房事过频而充血。 【相关阅读:前列腺要如何保护】

　　●养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

　　●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。温州哪里看男科

　　●加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。

　　●养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

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