预防早泄的注意事项是哪些?这是大家关心的问题。温州光明医院医生指出，早泄是很常见的一种男科疾病，而且这种疾病给患者的生活带来很大的影响，而由于很多男性对此不是很了解，因此往往错过对此疾病的较好治疗时间。那么，生活中该怎么预防早泄的出现呢?关于这个问题，下面一起来看看医生是怎么说的吧。

　　医生解析：男性该怎么预防早泄?

　　日常饮食中，男性应少吃辛辣性强的食物，多吃一些具有补肾固精作用的食物，像牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼及栗子等，一定要严禁烟酒，以免加重病情。 【相关阅读:预防早泄的方法是什么?】

　　男性要积很参加户外体育锻炼，如气功修炼和太很拳等，这样不仅可以提高身体和心理的素质，还能增强意念的控制能力，对预防早泄非常有帮助。

　　戒除手淫习惯，尽量避免婚前性行为，节制房事，不要纵欲，不要疲劳之后先行房事。

　　注意调整自己的情绪，及时消除紧张、自卑和恐惧心理，房事过程中，患者一定要做到放松。

　　温馨提示：以上是温州光明医院医生对此的介绍，希望对大家有所帮助。如果想要做男科疾病检查治疗，一定要到正规医院，这样才能保证效果。如需了解更多的男科疾病信息，请在线咨询我们的医生，我们将为您竭诚服务。温州附二医院男科