早泄虽然是一种很常见的男性疾病，但是这种疾病是可以预防的，很多朋友对早泄没有正确的认识，医生介绍：早泄一般是指房事时间很短即排精，这一疾病会导致不孕不育的发生，因此该病的预防非常关键，下面我们请医生为大家介绍预防早泄的小妙招有什么?

　　1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积很配合治疗，将有助于克服不好心理。

　　2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　3、改变同房时间。人们一般将房事安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　4、戴双层“小雨伞”，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。 【相关阅读:男人龟头敏感为何会导致早泄呢】

　　5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。温州哪里看男科

　　6、男方分散对房事的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　7、在接受行为治疗后采取女上位房事法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道的适应性。

　　8、射精后在一个小时内进行其次次房事，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

　　9、夫妻合作，房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。房事动作幅度过大，增强强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　10、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在房事发生早泄后几小时再次房事，利用前一次房事后的控制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　11、戒酒，避免辛辣。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　12、积很治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　以上内容就是早泄预防方法的相关介绍，上述讲到的仅仅是该病预防的一部分方法，相信大家已经了解了，该病给男性的危害非常大，希望给予该病足够的重视。