精囊炎有效的预防措施有什么呢?精囊炎的出现给男性的健康造成很大的影响，所以，了解精囊炎的预防措施很重要，这样可助男性朋友避免精囊炎的发生，避免精囊炎带来的危害发生。那么精囊炎的预防措施有哪些?下面温州光明男科医院的医生，就对这个问题来给大家做一个详细的解答，希望能给大家带来帮助。

　　1、生活要有规律，注意劳逸结合，注意生活中的饮食，要保持饮食清淡，不要吸烟喝酒，吃辛辣食物等等。【相关阅读：手淫过度对身体有什么危害呢】

　　2、要注意个人局部的卫生，洁身自好，不要手淫，房事要保持规律，在房事的时候好是带“小雨伞”。

　　3、不要经常的骑马和骑车，久坐，要经常的运动一下，还要注意不要穿过紧的牛仔裤，保持局部的通风干燥。

　　4、预防精囊炎的措施要注意多饮水，不要憋尿，这样可以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

　　5、要想预防精囊炎，对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积ji治疗，防止其转为慢性前列腺炎。

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