男性怎样预防前列腺增生?前列腺增生多是由于不合理的生活习惯所致，而且对男性朋友很大危害，因此在生活中做好每一个小细节，这样才能杜绝疾病病发。那么男性怎样预防前列腺增生呢?下面就由温州光明男科医院的男科医生为你简单讲解一下。

　　男性如何防治前列腺增生

　　温州光明男科医院男科医生介绍：男性怎样预防前列腺增生?

　　1、坚持多体育锻炼

　　散步、慢跑、游泳等，并保持乐观情绪，这不少有利于神经内分泌系统的正常调节，还非常有利于前列腺的健康

　　2、忌酒

　　饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、保持乐观情绪

　　有利于神经内分泌系统的正常调节，有益于前列腺的健康。坚持体育锻炼，散步等，增强心肺功能，从而促进全身血液循环及改善前列腺局部的血液循环。

　　4、要注意日常个人卫生

　　坚持清洗会阴部是预防前列腺增生的重要环节。

　　5、防止受寒

　　秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺增生患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　6、不可憋尿

　　憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，前列腺增生患者排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　温馨提示：在上述文章当中我们向大家做了比较完整的答复，希望能够帮助到大家解开心中的疑问，假如还有其它疑问，欢迎前来咨询，在线医生会为您做出细致解答。祝您身体健康!温州市级男科