在众多的男科疾病中前列腺炎是男性比较常见的一种疾病，而且前列腺炎如果不及时的治疗还有引许多的并发症，所对于前列腺炎温州光明男科医院的医院医生建议要做到要预防早治疗。那么预防前列腺炎的有效方法是什么呢?

　　1、在饮食方面，应注意不要吃辛辣油腻的食物，应该以饮食清淡，营养丰富。为了提高男性的免疫力，避免前列腺炎的危害，医生建议男性朋友每日食用苹果，番茄，从而改善前列腺，预防前列腺炎。

　　2、应该尽量的避免前列腺充血，因为前列腺器官经常的充血可导致前列腺炎疾病的发生，所以在这里提醒大家，在生活中应该注意忌食辛辣、戒烟戒酒、戒着凉、戒久坐、戒房事频繁无度等。

　　3、应该养成好的习惯，要经常的喝水，不要憋尿，男性朋友多饮水，不憋尿有利于男性的尿液及早排除有还害物质，避免对于前列腺进行尿液，诱发前列腺炎。

　　4、经常的锻炼身体是很重要的，要想预防前列腺炎的发生，男性在日常生活中一定要经常的锻炼身体，要注意劳逸结合，这样可以改善前列腺部位血液循环，改善自身的阴阳平衡，预防前列腺炎的发生。 【相关阅读:阴茎弯曲是什么原因 如何处理?】

　　温州光明医院温馨提醒：​由于前列腺炎的危害是很大的，所以对于这种高发性疾病一定要引起重视，在生活中做好预防是关键，较后在提醒大家，如果出现了前列腺炎也不要担心，应该及时的去医院检查和诊治，今早的恢复健康